이번 겨울을 따뜻하게 보내는 방법

이 기사를 공유하세요

이 이야기는 2007년 5월 27일에 처음 출판되었으며 올 겨울 추운 기온이 계속 곤두박질치면서 다시 등장했습니다.

놀랍게도 매년 겨울 거의 1600명의 키위족이 추운 집으로 인해 사망합니다. 최악의 겨울을 예방하기 위해 우리가 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.

겨울의 첫 번째 추위는 항상 충격적입니다. 특히 우리가 겪었던 것과 같은 무관심한 여름 이후에는 더욱 그렇습니다. 이는 귀하의 주택 단열 및 난방 성능이 다가오는 도전에 얼마나 잘 대처하는지 또는 얼마나 나쁜지 알려주는 첫 번째 신호입니다. 그리고 최근 뉴질랜드 통계청 조사에 따르면 우리 중 거의 절반이 추운 집에 살고 있다고 말하는 사람들에게는 이는 무례한 경각심입니다.

어떤 경우에는 떨고 있는 뉴질랜드인 48%의 집이 극도로 춥습니다. 2010년 건축연구협회(Branza)가 발표한 연구에 따르면 겨울철 뉴질랜드 거실의 평균 저녁 온도는 17.80C로 세계보건기구(WHO)가 권장하는 최저 온도인 180C보다 낮았습니다.

그러나 일부는 쌀쌀한 IOOC였습니다. 올해 Branz는 임대 주택의 거의 3분의 1이 습기를 느끼는 반면, 자가 거주 주택에서는 11%만이 습기를 느낀다는 사실을 발견했습니다.

습한 집은 건조한 집보다 난방하기가 훨씬 어렵고 춥고 습한 집이 건강에 미치는 영향은 잘 알려져 있습니다. 특히 어린이는 호흡기 문제에 걸릴 위험이 높습니다. 바로 이번 주에 아동 빈곤 행동 그룹(Child Poverty Action Group)이 발표한 보고서에서는 유아기에 반복되는 흉부 감염으로 인해 발생하는 생명을 위협하는 질병인 기관지 확장증을 지적했습니다. 보고서는 평생 폐 손상을 일으키는 기관지 확장증 발생률이 2001년에서 2015년 사이에 거의 3배 증가했음을 보여주는 천식 및 호흡기 재단의 수치를 인용했습니다. 표준 이하의 주택은 아동 호흡기 질환의 범위에서 "가장 중요한 위험 요소"로 확인되었습니다. 질병. 노인들 역시 추운 집에 살면서 심혈관 질환에 걸릴 위험이 더 높습니다.

오타고대학교 공중보건학 교수인 필리파 하우덴 채프먼(Philippa HowdenChapman)에 따르면, 추위는 면역 체계에 스트레스를 주고, 심혈관계에 부담을 주며, 떨림의 형태로 근육을 더 힘들게 만들어 몸에서 열을 발생시키는 데 도움이 되기 때문이라고 합니다. "우리는 추위가 노인들의 순환에 영향을 미친다는 것을 알고 있습니다. 특히 혈액의 점성이 높아지고 플라크가 형성될 가능성이 더 높으며, 심방 세동이나 뇌졸중 및 심장 기능 장애가 발생할 가능성이 더 높기 때문입니다."

그녀의 연구에 따르면 많은 뉴질랜드인들이 집에서 떨고 있다고 보고했습니다. 예를 들어, 17개 하위 십분위 학교의 656명의 청소년을 대상으로 한 최근 연구에 따르면 70%가 겨울 동안 적어도 한 번은 몸을 떨었다고 합니다. 그리고 그녀는 다른 저지를 입거나 침대에 담요를 더 많이 쌓는 뉴질랜드의 오랜 전통은 답이 아니라고 말합니다. 최근 일본의 한 연구에서는 22°C의 온도에서 잠을 자는 건강한 자원봉사자 그룹과 12°C에서 자지만 원하는 만큼 담요를 사용할 수 있는 그룹을 비교했습니다. “두 번째 그룹은 아침에 일어났을 때 몸이 체온을 유지하기 위해 애쓰고 있었기 때문에 혈압이 훨씬 높았습니다.”

이러한 연구 결과는 온도가 18°C ​​이하인 집에 사는 사람들이 온도가 18°C ​​이상인 집에 사는 사람들보다 고혈압으로 고통받을 가능성이 더 높다는 2014년 스코틀랜드 연구에서도 반영되었습니다. 기온이 16°C 이하로 떨어지면 위험은 더욱 커졌습니다. 대학의 He Kainga Oranga 주택 및 건강 연구 프로그램 책임자인 Howden-Chapman은 많은 뉴질랜드 주택의 열악한 품질을 조명하는 데 중요한 역할을 해왔습니다.

그녀는 2015년 저서 Home Truth: Confronting New Zealand's Housing Crisis에서 뉴질랜드 주택과 높은 겨울 사망률에 대해 이야기할 때 해외 청중의 반응에 종종 당황했다고 썼습니다. 매년 겨울 약 1,600명의 사망자가 추운 주택으로 인해 발생하며, 그 중 대부분은 노인의 호흡기 및 순환기 문제로 인한 것입니다. 그녀는 이렇게 썼습니다. “뉴질랜드만이 이러한 상황에 처해 있는 것은 아닙니다. 하지만 스코틀랜드, 아일랜드, 포르투갈, 그리스 등 겨울에 눈에 띄게 사망자가 많이 발생하는 몇 안 되는 국가 중 하나입니다.